Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Главная Каталог Галерея Клубы Пользователи Регистрация
Авторизация
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Как накачать пресс дома!

Автор
Опубликовано: 2013 дней назад (25 декабря 2011)
Настроение: НОрмуль)
Играет: Record Breaks
0
Голосов: 0
Думаю многие "домашние" спортсмены знакомы с данным видео "http://www.youtube.com/watch?v=Vs8dQjfPimA" собственно, кто ещё не пробовал на себе этот комплекс, хочу ввести Вас в курс дела. Данные упражнения отлично справляются с разработкой и развитии брюшного пресса. Работают как верхние, нижние так и косые мышцы. Всего 8-9 мин в день и Ваш пресс станет более подтянутым и плотным.
Личная оценка 10 из 10. Занимаюсь уже 2а месяца и результат на лицо!(Точнее на пресс) laugh
0 просмотров
Комментарии (2)
Veterok # 8 сентября 2012 в 19:30 0
http://www.youtube.com/watch?v=2jfNiSo80Ls А я поклонница вот этого парня и его советов =)
admin # 9 декабря 2012 в 22:20 0
Я у него даже курсы купил :)